手帳は何にしようかな？と、10月に選ぶことが多かった私。
ここ数年は決まったバーチカル手帳で、色だけを決めていたのですぐに決定していたのですが、去年は迷っていました。
なぜならパレットジャーナルに興味を持ったから。
YouTubeから知ったパレットジャーナル。
決まった形式はあまりなく自分の使いやすいように、毎月見直しながら作ることができるからです。
私は新年は手帳をよく見るけれど８月ごろになるとあまり使わなくなってしまうので
その月によって頻度が変わるため、書きたいときに日記を書き、メモをすることも増やしたり減らしたりカスタマイズできるように、ノートの部分が多いものを選んでみました。
新しい手帳でやりたいことは
・トラッカーをつくること
・リスト化すること
・読書感想を書くこと
・日記をかくこと
まずトラッカーは今年からやりたいことを、チェックできるようにすること。
ブログをほぼ毎日書く、運動をする、読書するなど、自分との約束を守るためにトラッカーにすることにしました。
次にリスト化する。トラッカーに似ているのですが、私はやることを後回しにしてしまうタイプなので、忘れないようにメモをしておくことにしました。
という感じで１月からパレットジャーナルをスタートしていきます。
どんな風になったか感想もまた書きたいと思っています。
読んでいただいてありがとうございました。
読書感想を書く。私は本を読んでいると本の表紙を見るだけだと内容を忘れてしまうことがあって、どんな話だったっけ？と思い出せないなんてことも。感じたことや大事だと思ったことをメモしておこうと思いました。
マインドフルネスは自分が思ったことを素直に書いていく作業をしてみようと思っています。あの時自分はどんな気持ちになったのか、そして嫌なことだったらそれにならないようできるかを考えてりするヒントにもなるかな？と思って、出来事と、気持ちをたくさん書いていこうと思っています。
ブログに出せることは、こちらに私の気持ちも綴ってみたいなぁと思っています。
